스피루리나의 효능은 어떤 게 있을까요?

건강정보

스피루리나를 처음 들어보시는 분들이 많으실 거 같은데요. 스피루리나는 파뤄푸드라 불리면서
다양한 효능을 갖고 있는 건강식품입니다.

스피루리나는 세포 속 엽록소에 의해서 청록색을 띄고 있으며, 조류도 단백질, 탄수화물, 식이섬유,향산화효소 등이
풍부하게 함유되어 있는 슈퍼푸드입니다.

스피루리나는 고단백식품으로, 클로렐라보다 더 많은 67%의 단백질을 함유하고 있으며, 향채생산을 증가 시켜서
면역력을 항상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

스피루리나의 효능으로 혈관건강을 들 수 있는데요, 스피루리나는 나쁜 콜레스테롤은 감소시켜주면서
좋은 콜레스테롤은 증가시켜주는 데 도움을 줄 수 있는 역할을 합니다.

그리고 스피루리나에는 우유 속 칼슘보다 10배 더 많이 함유되어 있으며, 피부의 탄력과 재생에 도움을 줄 수 있는
효능을 가지고 있습니다.

스피루리나의 가장 중요한 효능은 디톡스를 들 수 있는데요. 스피루리나에 풍부하게 함유되어 있는 엽록소가 체내 독성을
제가하고 노폐물을 배출하는 데 도움을 줄 수 있어서 독기능 제거가 가능합니다.